수면은 우리 삶에서 가장 중요한 부분 중 하나인데요.
건강한 수면 생활을 위해서는
내 몸에 꼭 맞는 침구류를 선택해야 합니다.
그래서 오늘은 건강한 수면 생활을 위한
침구류 소재와 보관 방법, 침구류를 고르는 꿀팁까지 준비했습니다.
지금 바로 알아보러 가볼까요?
천연물의 세포로 되어 있는 천연섬유
천연섬유는 천연 상태에서부터 섬유상으로 되어 있어
간단한 조작을 통해 이용할 수 있는 섬유입니다.
크게 식물, 동물, 광물 섬유로 나눌 수 있으며
침구류 소재로는 식물, 동물 섬유가 주로 사용되는데요!
식물성 천연섬유는 면과 마, 동물성 천연섬유로는 모와 견이 있습니다.
식물성 천연섬유인 면은 몸에 자극이 적고 흡습성이 좋아
옷부터 지폐까지 다양한 곳에 사용되며,
마는 질감이 거칠고 통풍이 잘 되는 특징이 있어
여름철 침구류 소재로 사랑받고 있습니다.
동물성 천연섬유인 모는
강도는 약하지만 부드럽고 보온성이 높아
늦은 가을과 겨울철 침구류 소재로 탁월하며,
견은 광택이 있고 부드러운 촉감을 자랑합니다.
화학적으로 합성하여 만든 합성섬유
합성섬유는 석유, 석탄 등의 원료를 화학적으로 합성해
섬유로 만든 고분자 물질로 이루어진 섬유인데요.
크게 나일론, 폴리에스터, 아크릴, 폴리우레탄
4가지로 말할 수 있습니다.
나일론은 최초로 만들어진 합성섬유로
섬유 중에서 가장 높은 강도를 자랑하며,
폴리에스터는 의복에 가장 많이 사용하는 섬유로
구김이 적고 습윤강도가 큽니다.
아크릴은 햇빛에 가장 강한 섬유로 가볍고 부드러우며
보온성이 뛰어나고 탄력이 있어 겨울철 많이 사용하는데요.
폴리우레탄은 신축성이 큰 섬유로
햇빛과 고온에 약하니 주의해야 합니다.
꼭 알아두어야 할 침구류 보관방법
침구류를 보관할 때 가장 중요한 사항은
통풍과 일광 건조인데요.
우리가 자는 동안 흘리는 땀을 말리고,
진드기나 곰팡이 등의 오염을 방지하기 위해서입니다.
따라서 일어난 직후 이불을 바로 개는 것보단
30분에서 1시간 정도 땀과 습기를 제거하는 시간을 두는 것이 좋습니다.
또한 습기에 취약한 침구류이기에
세균 법식이 쉬워 실내는 너무 덥지 않도록
24~26도를 유지해 주세요!
마지막으로 침구류 소재별로 특징과 취약점이 다르기 때문에
소재에 알맞은 세탁법을 사용하고 관리해야 합니다.
